logo

Plaukų priežiūra: kaip pasirinkti tinkamus įrankius, stiliaus paslaptis

Plaukai yra ne tik vienas iš išvaizdos požymių, bet ir sveikatos rodiklis. Norint išlaikyti garbanos garbaną, reikia reguliarios priežiūros, kuri vyksta ir salone, ir namuose. Kasdienėje priežiūroje yra daug niuansų, kurių laikymasis suteiks plaukų blizgesį, suteikia gyvybingumo ir pagerins jų bendrą būklę.

Plaukų „nuovargio“ priežastys

Plaukų sveikatai įtakos turi ne tik žmogaus kūno būklė, kuriai gali būti priskiriami hormoniniai pokyčiai, pavyzdžiui, brendimo metu arba nėštumo metu, bet ir kiti veiksniai:

  1. Pagerina plaukų išvaizdą ir žymiai sulėtina plaukų aplinkos sąlygų augimą.
  2. Dėl netinkamos mitybos ir griežtos mitybos atsiranda ūminis maistinių medžiagų trūkumas, kuris nedelsiant veikia plaukų būklę.
  3. Grybelinės galvos odos ligos sukelia dirginimą ir pleiskaną.
  4. Agresyvūs priežiūros produktai, cheminiai garbanos, dažymas, kasdienis stilius, naudojant aukštesnę temperatūrą, išdžiovinami plaukai ir pažeidžia plaukų folikulus.
  5. Stresas ir perteklius daugiau nei kiti veiksniai lemia tai, kad plaukai praranda gyvybingumą ir blizgesį, pradeda kristi.

Jei pastebimos akivaizdžios su plaukais susijusios problemos, visų pirma būtina identifikuoti ir pašalinti priežastį, o tada jas iš naujo atgaivinti. Sudėtingose ​​situacijose, kai namų priežiūra nepateikia matomų rezultatų, verta aplankyti plaukų specialistą, trichologą, kuris pagal galvos odos išvaizdą, būklę ir bandymus paskirs reikiamą terapiją.

Pagrindiniai namų priežiūros principai

Gyvybinė plaukų energija gaunama iš plaukų folikulų, o žievės sluoksnis lemia jų stiprumą. Išorinis sluoksnis, arba odelė, yra skalė, apimanti kiekvieną plaukus. Tankios ir lygios, garbanos tampa lygios, pažeistos odelės šerdesys, o tai sukelia painiavos įspūdį. Ypatingą vaidmenį plaukų būklėje vaidina riebalinės liaukos. Jei riebalai yra pagaminti perteklius, plaukai greitai užteršti, nepakankamas jo kiekis sukelia plaukų džiovinimą. Todėl pagrindiniai principai, kaip tinkamai prižiūrėti plaukus namuose, turėtų būti tokie:

  • užtikrinti kraujo tekėjimą į plaukų folikulus, kurie prisideda prie jų geresnės mitybos;
  • žievės sluoksnio ir odelės atkūrimas;
  • riebalinių liaukų normalizavimas.

Norint pasiekti efektą visomis kryptimis, kiekviename etape plaukai turi būti tinkamai apdoroti.

Plaukų priežiūros taisyklės

Norint tinkamai prižiūrėti plaukus, patartina rinktis produktus, kurių sudėtyje yra natūralių ingredientų. Štai kodėl daugelis moterų renkasi savarankiškai pagamintas kaukes, kondicionierius, netgi šampūnus. Tarp parduotuvių pasiūlymų, taip pat galite rasti natūralią kosmetiką, tačiau reikėtų pažymėti, kad tokių fondų kaina bus daug didesnė ir saugoma atviroje formoje - ne daugiau kaip šeši mėnesiai.

Parduotuvės įrankiai pasirinkti geriau, laikydamiesi tos pačios kosmetikos linijos, ir visi jie turėtų būti tinkami plaukų tipui, kuris ne visada nustatomas atskirai. Dažnai atsitinka, kad su sausais, stipriai padalintais plaukais galvos oda lieka riebiai. Arba, priešingai, sausas galvos odos ir pleiskanų su pernelyg riebalais. Prieš pasirinkdami priežiūros produktus, būtina atkurti pusiausvyrą. Konsultacijos su specialistu padės tai padaryti, jis taip pat paprašys tokios būklės priežasties, teisingai pasirinks kosmetiką.

Video: E. Malysheva apie plaukų problemas ir jų priežiūros taisykles programoje „Gyventi sveikai!“

Šampūnas

Pradėti rūpintis plaukais turėtų būti jau plaunamas. Jūs turėtumėte plauti plaukus taip dažnai, kaip reikia, kitaip nešvarumai ir riebalai užsikimšia poras, blokuoja deguonies patekimą į plaukų folikulus. Priemonės, skirtos padidinti galvos odos ar plaukų riebumą, pageidautina pasirinkti tuos, kurie leidžia dažnai vartoti. Daugelis neatsižvelgia į tai, kad plaukai plaunami taip pat turi būti tinkamai:

  1. Prieš plovimą plaukai turi būti šukuoti, kad susipynusios sruogos netaptų dar labiau susietos.
  2. Kietas vanduo neigiamai veikia plaukus, todėl pageidautina sušvelninti vandenį, pridedant keletą lašų amoniako arba šaukštelio kepimo sodos iki maždaug 5 litrų skysčio.
  3. Vandens temperatūra neturėtų viršyti 36 ° C, net riebiems plaukams, nes karštas tik padidina riebalų išsiskyrimą. Galutinis skalavimas atliekamas šaltu vandeniu.
  4. Negalima miegoti su drėgnais plaukais: taip jie bus supainioti, o tolesnis šukavimas juos pažeis.
  5. Negalima šukuoti šlapius plaukus: šioje būsenoje jie gali stipriai ištiesti, o tai pažeidžia jų struktūrą.

Pirmą kartą ne visada galima tinkamai paimti šampūną. Nuobodu, stipriai elektrifikuotas iš karto po plovimo plaukų rodo, kad įrankis netelpa, jis turi būti pakeistas.

Tokios ilgai žinomos priemonės, kaip kiaušinių tryniai, medus ir ruginė duona, tinka namų kosmetikos mėgėjams. Šie įrankiai yra išbandyti laiku ir puikiai tinka šiuolaikiniams grožiams. Galite praturtinti įprastą šampūną, pridedant lašelio eterinio aliejaus iš jojobos, rozmarino, kedro ar rožių.

Balzamai ir kondicionieriai

Po plovimo turite naudoti balzamą, pasirinktą pagal plaukų tipą. Ji suteikia galios ir lygumo, lengvai montuoja, pašalina elektrifikaciją. Tinkamas plaukų balzamo naudojimas suteiks geriausius rezultatus:

  • balzamas turi atitikti pasirinktą šampūną;
  • įrankis nenaudojamas į šaknis, jis turėtų būti paskirstytas išilgai plaukelių viduryje;
  • Nenaudokite ant pernelyg drėgnų plaukų, kitaip balzamas nusausins ​​vandeniu ir nebus jokio poveikio.

Paskutinis etapas yra skalavimo priemonės naudojimas. Šis priežiūros produktas paprastai nuplaunamas, o tai suteikia maistą plaukams. Skalauti, kaip ir bet kurią kitą kosmetiką, galima įsigyti parduotuvėje, tačiau daug efektyviau yra žolelių nuoviras: ramunėlių, dilgėlių, varnalėšų šaknų, apynių spurgų ir kt. Skalbimo priemonės paruošimo receptas yra paprastas: užpilkite tam tikrą kiekį norimos žolės ar žolelių mišinio su nurodytu verdančio vandens kiekiu, reikalaujant ir įtempkite.

Kitas įrodytas įrankis, kuris suteikia plaukams blizgesį, apsaugo juos nuo riebalų, išlaiko drėgmę - citrinos sultis. Norėdami paruošti šį skalavimą, 1 valg. l Šviežiai spaustos citrinos sultys yra ištirpintos litre vandens, gerai sudrėkinti plaukus ir galvos odą, leiskite šiek tiek nusausinti ir išdžiovinti rankšluosčiu.

Naudokite kaukes

Norint maitinti ir drėkinti galvos odą, sklandžius plaukus, pašalinti pleiskanas ir kitas problemas, du kartus per savaitę naudojamos tam tikros krypties plaukai. Įrankį galite nusipirkti parduotuvėje, tačiau savaime pagamintos kaukės iš laužo medžiagų laikomos efektyviausiomis. Paprasta ir veiksminga priemonė padės išsaugoti plaukų grožį:

  1. Puikus rezultatas yra kaukės, kuriose yra tokių veikliųjų medžiagų kaip nikotino rūgštis, raudonųjų pipirų tinktūra, alkoholio turintys produktai, svogūnai. Šie produktai padidina kraujotaką, o tai skatina maistinių medžiagų įsiskverbimą į šaknis ir pagreitina plaukų augimą.
  2. Alyvos taip pat dažnai naudojamos kaukėse. Populiariausi yra alyvuogių, ricinų, varnalėšų aliejus. Be to, naudojami kosmetiniai aliejai - persikai, abrikosai, riešutų aliejus ir kt.
  3. 15-20 minučių prieš plaunant plaukus, galite įdėti šiek tiek šildomą kefyrą, patrinti į odą ir apvynioti galvą rankšluosčiu. Kefyras maitina odą, pašalina dirginimą ir pleiskanas, minkština plaukus.
  4. Per mėnesį ratukas arba varnalėšų aliejus patenka į galvos odą, kuri ne tik maitina plaukų folikulus, bet ir yra puikus augimo stimuliatorius ir pažadina ramybės lemputes. Aliejus nuplaunamas vieną valandą po naudojimo.

Tikslingiau pasirinkti pasirinktą kaukę per 2-3 mėnesius, iš vienos paraiškos nebus jokio poveikio, taip pat ir dėl dažnų sudėties pokyčių.

Plaukų vitaminai

Svarbus vaidmuo plaukų būklėje yra vitaminai. Taigi „jaunimo vitaminai“ A ir E maitina plaukus ir galvos odą, lygina odeles, suteikia stiprybę ir blizgesį. B grupės vitaminai skatina augimą ir stiprina, užkerta kelią nuostoliams. Vitaminas C yra stipriausias antioksidantas, kuris apsaugo plaukus nuo senėjimo ir galvos odos nuo ligų, įskaitant grybelius.

Iš maisto gaunamų vitaminų kiekis ne visada yra pakankamas, todėl galite papildomai vartoti vitaminų kompleksus. Tačiau reikia nepamiršti, kad visi vaistai geriausiai naudojami pasikonsultavus su specialistu.

Vitaminų kaukės su ampulės tirpalais iš išvardytų vitaminų bus puiki išeitis. Jie naudojami kaip nepriklausomos priemonės ir kartu su kitais komponentais. Farmacinius preparatus galima pakeisti produktais, kuriuose yra daug šių medžiagų.

Džiovinimas ir stilius

Kaip žinote, padidėjusi temperatūra neigiamai veikia plaukų būklę. Net deganti saulė gali pakenkti išvaizdai, jau nekalbant apie plaukų džiovintuvą ar žnyplę. Jei negalite be plaukų džiovintuvo, tada prieš klojant ant plaukų, būtina naudoti gaminį su termiškai apsaugančiomis savybėmis, kurios plaukus apgaubia nematomu filmu, rūpinasi jais, apsaugodamos nuo išdžiūvimo.

Naudojamas stiliaus vakaro plovimas. Lėšos iš fondų nepažeis plaukų, bet kitą dieną plaukai bus gana netvarkingi ir nuobodu. Jei dėl kokių nors priežasčių plaukai nebuvo plaunami, stiliaus produktų likučiai gali būti šukuojami naudojant šuką su dažnai dantimis. Taigi plaukų šviežumą galima pratęsti dar vieną dieną.

Būtinas šukos pasirinkimas. Pirmenybė teikiama medinėms šukutėms, kurios neleidžia plaukams elektrifikuoti ir nepažeisti galvos odos. Atlikdami šią procedūrą, ant šukos galite nuleisti keletą lašų greipfrutų, citrinų ar eukalipto eterinio aliejaus. Šis aromaterapijos sklandus svarstyklės pagerina plaukų išvaizdą.

Šukavimas turėtų prasidėti nuo patarimų, palaipsniui pakilus į šaknis. Jei yra susivyniotų sruogų, jos pirmiausia turi būti rankos: mes neturime pamiršti, kad plaukai, kaip oda, yra lengvai sužeisti.

Video: Dažnas plaukų priežiūros klaidas. Kaip išvengti nuostolių ir plakimų pabaigos.

Bendros rekomendacijos

  1. Bent kartą per 3 mėnesius plaukų galai turi būti nupjauti ne tik formuojant šukuoseną, bet ir pašalinti sausus galus.
  2. Būtina apsaugoti plaukus ne tik nuo saulės, bet ir nuo vėjo bei šalčio. Viršelis yra pagrindinis atributas, kai tik termometras parodo minuso temperatūrą.
  3. Siekiant išlaikyti plaukų grožį, nepakanka tik rūpinamųjų priemonių. Turėsite visiškai peržiūrėti savo mitybą ir gyvenimo būdą, įskaitant dienos režimą, kur bus pakankamai laiko miegoti.
  4. Šiuolaikinės veiksmingos priemonės yra medicininiai serumai, kurie plaunami šlapiaisiais plaukais ir nuplaunami. Tokie produktai derina balzamo, kaukės ir putų poveikį, apsaugo ir drėkina plaukus, juos išlygina, ilgą laiką suteikdami norimą formą.

Kaip matote, rūpintis plaukais namuose yra gana paprasta, tačiau reikia laiko ir organizavimo, todėl daugelis moterų dažnai ignoruoja taisykles. Jei gauta informacija yra įgyvendinama reguliariai, gražūs ir gerai prižiūrimi plaukai netrukus taps jų savininko ženklu.

Kaip rūpintis plaukais

Dideli ir grakštūs plaukai visada buvo ne tik grožio, bet ir sveikatos rodiklis. Norint pasiekti idealią būklę, reikia konsultuotis su specialistu - tik jis galės pasirinkti gerus ir tinkamus produktus, tinkančius jūsų plaukų tipui. Bet jūs galite sekti plaukus namuose, todėl pažvelkime, kaip tinkamai prižiūrėti plaukus.

# 1 etapas - plaukų plovimas

Prieš pradėdami plauti plaukus, turite šukuoti plaukus šukomis ar masažo šukomis. Tai padės atsikratyti negyvų ląstelių ir pagerinti kraujo tekėjimą į galvą. Po to sudrėkinkite plaukus vandeniu, kurio temperatūra turi būti ne aukštesnė kaip 34 laipsniai. Tada užtepkite šampūną, skleiskite jį ant visų galvos plaukų ir lengvai patrinkite į odą.

Po plovimo vandeniu pakartokite viską. Jei norite, kad jūsų plaukai būtų purūs ir gerai prižiūrimi, naudokite balzamus. Nuvalykite plaukus rankšluosčiu, o ne masažuokite juos tarp rankų, nes tai blogai veikia plaukų spalvą ir veda prie jų sekcijos.

# 2 etapas - šukavimas

Ilgų nerijos savininkai turėtų pradėti šukuoti savo plaukus nuo galų, padaryti bandelę ir tada pereiti prie šukavimo viršutinės dalies. Vidutiniai plaukai turėtų būti šepečiu iš viršaus, sklandžiai pereinant prie patarimų. Drėgniems plaukams nerekomenduojama šukuoti, nes jie yra labai pažeisti. Kai plaukai yra sausi, naudokite specialius įrankius.

3 etapas - džiovinimas

Siekiant išsaugoti plaukų grožį, geriau juos išdžiovinti natūraliu būdu. Deja, tai ne visuomet yra pakankamai laiko, ir norint padaryti garsą arba perm, turite naudoti garbanoti geležį, plaukų džiovintuvą ir kitus įrenginius. Kaip apsaugoti plaukus nuo neigiamo poveikio? Džiovinant plaukų džiovintuvu, rekomenduojama naudoti termines apsaugines medžiagas, kurios išgelbės nuo pavojingo poveikio ne tik plaukų džiovintuvui, bet ir garbanotaisiais geležtėmis. Nepamirškite, kad kurdami plaukų džiovintuvą, reikia laikyti ne arčiau kaip 25 cm nuo plaukų.

Šiems trims etapams galite pridėti patarimų kiekvienam plaukų tipui.

Sausų plaukų problemų

Dėl įvairių kosmetikos efektų garbanoms, sveikatai ir kt. Yra daug priežasčių, kodėl plaukai virsta sausais kaminais, todėl tokie plaukai reikalauja ypatingo dėmesio. Jūs turite nuplauti juos lengvu šampūnu sausiems plaukams, kurie praturtina plaukus su vitaminais, drėkina ir minkština.

Purškalai padės suteikti plaukams drėgmę, tačiau yra įvairių liaudies gynimo priemonių. Pavyzdžiui, galite padaryti mėtos infuziją: 2 šaukštai džiovintų mėtų užpilkite verdančiu vandeniu (1 puodelis), palikite pusvalandį ir nuplaukite plaunamais plaukais. Tai pažadins ląsteles, o oda gaus reikiamą natūralių riebalų atsargų kiekį. Norėdami išlaikyti šilumą, suvyniokite galvą rankšluosčiu. Po 35 minučių visą kaukę reikia nuplauti šampūnu.

Tepami plaukai

Alyvos dangčio išvaizda ant plaukų yra dėl netinkamo galvos odos riebalų veikimo. Atsparus riebiems plaukams padeda tinkamai subalansuota mityba, o jo trūksta. Vitaminų, tokių kaip E ir B, vartojimas ir tinkamai parinktų kosmetikos priemonių naudojimas.

Kai riebūs plaukai negali naudoti balzamų ir panašių produktų. Riebalinių liaukų darbas suaktyvina pakartotinį plaukų šukavimą, plaukų džiovintuvo ir šilto vandens naudojimą. Norėdami atsikratyti šios problemos, naudokite specialius šampūnus ir produktus - pavyzdžiui, vandeninį acto tirpalą arba vištienos trynio tirpalą. Būtina sumaišyti 1 žaliavinį trynį su 1 šaukštu alkoholio, pridedant šaukšto vandens. Nuplaukite galvą, patrinkite šį mišinį į galvos odą. Palaukite 5 minutes ir nuplaukite be trinti galvą. Taip pat yra paruoštų produktų - pavyzdžiui, Care Line losjonas.

Stiprinti plaukų augimą - ne problema!

Žinoma, neįmanoma auginti plaukų per dieną. Viena iš priežasčių yra ta, kad kiekvienas žmogus turi savo plaukų augimo tempą, kurio paslaptis nežinoma net geriausiems pasaulio mokslininkams. Tačiau yra faktų, dėl kurių plaukai sulėtėja - pavyzdžiui, būtinų klimato sąlygų trūkumas, specialių vitaminų praradimas.

Vitaminai A, B, C ir E padės suaktyvinti plaukų augimą Vitaminas B1 stiprina plaukų augimą. Tiaminą arba B1 vitaminą galima rasti maisto produktuose, tokiuose kaip pupelės, duona, sojos pupelės ir pan. Vitaminas B2 yra atsakingas už plaukų išorinį grožį, o jo trūkumas gali būti nustatytas, jei plaukų galai greitai tampa sausi ar riebi. Šis vitaminas yra pieno produktuose.

Vitaminas B3 stimuliuoja plaukų augimą, suteikia folikulus deguonimi. Šio vitamino trūkumas matomas ankstyvuose pilkos spalvos plaukuose. B3 galima rasti jautienos.

B5 apsaugo nuo drėgmės praradimo galvos odoje aukštoje temperatūroje, taip pat apsaugo nuo plaukų džiovintuvo poveikio. Piridoksinas (B6) apsaugo nuo pleiskanų, niežulio ir įvairių odos sudirginimo. Jis randamas ryžių, kviečių košė, taip pat bananų, bulvių ir kitų panašių produktų. Vitaminas B7 yra būtinas vyrams, nes jis apsaugo nuo plaukų slinkimo. Biotinas taip pat suteikia plaukų eleganciją ir grožį. Daug šio vitamino galima rasti žaliuosiuose augaluose.

Vitaminas A taupo nuo trapumo ir plaukų slinkimo. Jo teigiamas poveikis plaukams sustiprėja, kai jis naudojamas su vitaminu E, kuris maitina lemputes. Karotinas randamas pieno produktuose, o vitaminas E - aliejuose ir žalumynuose.

Tačiau plaukų augimą lemia ne tik vitaminų trūkumas, bet ir pati sveikatos būklė. Nesubalansuota mityba, depresija, gėrimas, rūkymas - visa tai daro didelį spaudimą plaukų augimui.

Efektyvus augimo skatinimas yra masažas. Prieš plaunant plaukus, rekomenduojama patrinti galvos odą su sklandžiais masyviais judesiais, kuriems reikės ne daugiau kaip 20 minučių. Dėl didesnio poveikio, kai masažuojate, galite naudoti eterinius aliejus. Yra įvairių liaudies kaukių - pavyzdžiui, kaukė su varnaline alyva, garstyčių kaukė, pipirai ir daug efektyvių mišinių. Po auginimo plaukus, atidžiai ištirti, kaip tinkamai prižiūrėti ilgus plaukus.

Kiekviena mergaitė norėtų turėti gražių plaukų, tačiau dėl to būtina vadovautis įvairiomis eksperto taisyklėmis. Apsvarstykite kai kuriuos iš jų.

  1. Kartais į plaukus padėkite kiaušinių trynius - jame yra daug naudingų vitaminų.
  2. Gerti daug vandens.
  3. Šukos ne daugiau kaip 4 kartus per dieną.
  4. Negalima pabrėžti.

Be to, kliūtis plaukų augimui yra netinkama plaukų priežiūra. Cheminiams plaukams, kuriems taikomas cheminis poveikis, reikia visiškai kitokios priežiūros.

Būdai, kaip rūpintis melirovanny plaukais

Su balintomis ir dažytomis plaukomis būtina atkurti jų būklę, kuriam šiam tikslui naudojami šampūnai, balzamai ir geliai. Plaukai, kurie buvo išbalinti, jums reikia plauti specialų šampūną. Yra liaudies gynimo priemonės skaldytiems plaukams - pavyzdžiui, vaisių mišinys: jums reikia sumaišyti apelsinų sultis ir kivių masę, tada pridėti šiek tiek medaus. Naudojamų produktų skaičius priklauso nuo plaukų ilgio.

Be to, jums reikia trinti kaukę per visą plaukų ilgį, palaukti 20 minučių ir nuplauti šiltu vandeniu. Šis mišinys gerokai pagerins plaukų būklę. Alaus ir vištienos trynio kaukė padės jiems grąžinti eleganciją ir viliojimą. Apskritai, balintų plaukų priežiūra yra tokia pati, kaip ir paprastiems.

Plaukų priauginimas ir priežiūra

Kaip rūpintis plaukų priauginimu? Plaukų priauginimas gali būti išlaikytas geros būklės tik tada, kai jie yra kruopščiai ir atsargiai gydomi. Apsvarstykite penkias tokių plaukų priežiūros taisykles.

  1. Šukavimas plaukais turėtų šukuoti su minkštais dantimis be geležinių kūgių. Nerekomenduojama naudoti šukos su plieniniais dantimis - jie, šukuojant, paveikia kapsulių pažeidimus, todėl gali atsirasti įtrūkimų ir plaukų slinkimas. Jums reikia šukuoti plaukus nuo patarimų, sklandžiai judant į viršų.
  2. Nuplaukite garbanos nenukrypstant, bet ištiesinkite visą kūną - pavyzdžiui, duše ar vonioje. Šampūnas geriausiai perkamas specialiai plaukų pratęsimui.
  3. Balzamai ir kiti kosmetikos gaminiai yra griežtai draudžiami - jie sunaikina klijų pagrindą, užtikrinantį jūsų tikruosius plaukus su plaukų priauginimu.
  4. Geriau ne džiovinti plaukus elektroforu, bet jei nėra kito būdo, įdėkite šaldytuvą į šaldymo režimą. Mes nerekomenduojame naudoti dirbtinių džiovintuvų, plaukų suktuvų ir ploekų. Vasarą nepamirškite naudoti terminės apsaugos įrangos.
  5. Naktį surenkite plaukus, kad išvengtumėte sumišimo.

Balintiems plaukams taip pat reikia tinkamai rūpintis ir sveika. Atminkite, kad plaukai yra veikiami išorinių poveikių, todėl bent kartą per tris mėnesius jie turi būti išlyginti. Po šukuosenos jie gauna daugiau išvaizdos.

Geriausia šukuosena vasarą bus uodega arba bandelė - taip apsaugote plaukus nuo išorinės įtakos. Žiemą, kai tik įmanoma, dėvėkite skrybėlę, kad išgelbėtumėte plaukus nuo šalčio ir temperatūros pokyčių.

Apie mitybą

Tinkama subalansuota mityba gerai veikia ne tik plaukų išvaizdą, bet ir viso kūno sveikatą. Dieta turi apimti visus maisto produktų komponentus - grūdus, žalumynus ir pieno produktus. Dėl gražių plaukų yra atsisakyti rūkyti ir alkoholio.

Po visų pirmiau minėtų taisyklių netrukus tapsite gražių ir prabangių garbanų savininku.

Plaukų priežiūra namuose. Plaukų tankio ir augimo receptai, kaukės, žievelės

Siekiant sumažinti neigiamą neigiamų aplinkos sąlygų, šildymo prietaisų, oro kondicionierių, prastos kokybės maisto, streso poveikį, turėtumėte rūpintis savo plaukais, vadovaudamiesi profesionalų rekomendacijomis namuose.

Pagrindiniai plaukų priežiūros reikalavimai

Plaukų priežiūra namuose apima privalomas procedūras:

  1. Skalbimo procedūra atliekama naudojant šampūną.
  2. Restauravimas - balzamai, kondicionieriai, serumai, kondicionieriai, profesionalios ir namų kaukės.
  3. Apsauga - naudojant šildymo priemones terminei apsaugai dengti, su ilga laikymo saule turi būti taikoma apsauga nuo SPF.

Gydymas turėtų normalizuoti riebalų sekrecijos procesą, pagerinti folikulų mitybą, drėkina ir atstatyti struktūrą.

Būtina pasirinkti kosmetiką pagal natūralumo principą, atsižvelgiant į plaukų tipą, stengiantis teikti pirmenybę produktams iš vienos kosmetikos linijos.

Įvairių tipų plaukų priežiūros savybės

Kiekvienam plaukų tipui reikia ypatingos priežiūros.

Riebi plaukai. Šio tipo plaukų išskyrimas nuo kitų yra paprastas: jie greitai tampa purvini. Net vakare jie jau atrodys netvarkingi, o kitą rytą ledynai sukels. Dažnai riebių plaukų savininkai kenčia nuo riebalinės seborėjos ir alopecijos.

Jei norite šiek tiek patobulinti būklę, turite laikytis priežiūros rekomendacijų:

  • nuplaukite galvą šiltu, bet ne karštu vandeniu - tai leis išvengti padidėjusios riebalų sekrecijos (dėl tos pačios priežasties venkite masažuoti galvą);
  • pasirinkti šampūnus, kurių sudėtyje yra jūros dumblių ekstrakto, šalavijų, dilgėlių, cinko, A, C, K vitaminų;
  • naudoti kaukes su jogurtu, alavijo sultimis, eteriniais aliejais, moliu.

Sausi plaukai Jie atrodo nuobodu. Tačiau pagrindinė problema yra ta, kad juos lengva sugadinti šukuojant, jie yra labai supainioti, o galai nutraukiami ir suskaidomi. Priežiūra turi apimti intensyvią mitybą ir hidrataciją. Nuplaukite sausų plaukų dažnai.

Šampūnas geriau pasirinkti maistinių medžiagų, provitamino B5, lecitino. Puikiai padeda drėkinti plaukų pagrindo kosmetinius aliejus, kurie yra pagrindas namų kaukėms.

Sausų plaukų priežiūros priemonės:

  • galva nuplauta minkštintu vandeniu;
  • stenkitės vengti naudoti plaukų džiovintuvą arba naudoti ventiliatorių be šildymo spiralės;
  • šukuokite siūlus medine šukomis;
  • masažuokite galvos odą, kad paskatintumėte kraujotaką. Jis prisideda prie folikulų mitybos.

Kombinuotas plaukų tipas. Dažnai tai pastebima mergaitėms su ilgais plaukais. Gyslai yra riebios šaknys ir trapios sausos ant galų. Priežiūra taip pat turėtų būti derinama: maitinantys ir drėkinantys produktai turi būti įtrinti į antgalius, kad būtų išvengta skerspjūvio, ir kaukės turėtų būti dedamos ant odos plaukų augimo zonoje, kad būtų išvengta pernelyg didelio alyvumo.

Trichologai patarė plauti plaukus dviem skirtingais būdais: vienas - sausiems plaukams, o kitas - riebiai.

Pirmiausia reikia naudoti maistinę medžiagą, tada plauti plaukus prie šaknų ir odos riebiai ištaisyti.

Garbanoti plaukai. Priežiūra visiškai priklauso nuo to, kaip yra riebalai / sausieji plaukai. Ir kadangi dažniausiai jie yra derinami, priežiūra bus tinkama. Garbanos rekomenduojama išdžiovinti be papildomo šildymo.

Ploni plaukai Pageidautina atsisakyti plaukų džiovintuvo naudojimo ir, jei turite jį naudoti, būtina taikyti šiluminę apsaugą. Kad plaukai atrodytų storesni, turite naudoti vizualiai tirštinančius agentus. Tuo tikslu, alyvos kaukes arba dažų plaukų spalvą henna.

Dažyti plaukai. Jiems reikia intensyvios mitybos ir drėkinimo, bandykite juos plauti rečiau. Plovimui naudokite minkštą šiltą vandenį. Patartina rinktis preparatus, apsaugančius nuo UV spindulių, sukuriant apsauginę plėvelę, neleidžiančią nuplauti spalvai. Naudingas poveikis pažeistoms alyvos kaukėms.

Plaukų skalbimas

Namų plaukų priežiūra būtinai apima valymo procedūrą. Kad juostos atrodytų gražiai ir puikiai, reikia sekti toliau išvardytų specialistų rekomendacijas:

  1. Šampūnas turėtų būti ne vėliau kaip per dieną, jei jie nėra užteršti per greitai. Pagrindinė rekomendacija: plauti, kai plaukai yra purvini.
  2. Pirmiausia turite atidžiai išardyti juos šukuojant. Ypač šioje procedūroje reikalingos ilgos kryptys. Jie turėtų būti šukuoti nuo patarimų, palaipsniui pereinant prie šaknų.
  3. Norėdami plauti, rekomenduojama paruošti vandenį: jį ginti ir virti. Dar geriau naudoti distiliuotą. Šis vanduo yra minkštas, jame nėra baliklio ir metalų, kurie neigiamai veikia plaukų išvaizdą. Jūs galite minkštinti skystį, pridedant keletą lašų amoniako arba 1 šaukštelio. natrio bikarbonato 5 litrai.
  4. Skalavimui po šampūno rekomenduojama iš anksto paruošti nuovirą arba žolelių infuziją.
  5. Pasirenkama vandens temperatūra, vadovaujantis pagrindine taisykle: smulkesnėmis sritimis, aušintuvu, vandeniu.

Tinkamas plaukų plovimas yra vienas iš trijų banginių, skirtų namų plaukų priežiūrai.

Plovimo procedūra atliekama šia tvarka:

  1. Reikiamą sumą įpilama į delną, įpilkite truputį skysčio, sumaišykite kompoziciją delnuose ir pasiskirstykite tarp gijų, pradedant nuo galvos priekio. Palaipsniui įveikite galą ant galvos.
  2. Procedūra atliekama pirštų galiukais, kad nebūtų sužeista oda. Jei plaukai yra riebūs, judesiai turėtų būti švelnesni.
  3. Palikite gaminį ilgą laiką, negali būti, nedelsiant nuplaukite.
  4. Padarykite jį tekančiu vandeniu. Procedūra atliekama kelias minutes, kad galų gale plautumėte šampūną.

Naudokite balzamą ir skalauti

Rūpindamiesi plaukais, po valymo turite naudoti balzamą. Priemonė, naudojama namuose, turi atitikti naudojamo šampūno tipą. Jis netaikomas šakninei zonai, bet platinamas, pradedant nuo sruogų vidurio, patraukiant į patarimus. Rekomenduojama gydyti šiek tiek presuotus plaukus.

Nuplaunant balzamą, reikia šiek tiek išspausti plaukus ir nuplauti juos paruoštu vandeniu arba žolelių nuoviru.

Geriau paruošti rūgštintą kompoziciją, pvz., Vandenį su citrinos sultimis (0,5 litrų citrinos sulčių 1 l skysčio). Tai padės padaryti plaukus elastingesnius ir sklandesnius. Jei naudojamas actas (1-2 šaukšteliai 1 litrui skysčio), tada reikia atsižvelgti į tai - tai šiek tiek tamsesnius plaukus daro tokiu būdu netinka blondinėms, norinčioms likti savo spalva.

Blondinės yra rekomenduojama plauti plaukus su ramunėlių nuoviru, ji suteiks plaukams šilto atspalvio. Raudonais plaukais galima naudoti svogūnų žievelės ir tamsiai trumpaplaukių merginų stiprią juodąją arbatą.

Skirtingų rūšių plaukų skalavimo receptai

Riebaluoti plaukai nuplauti sultiniais, pagamintais iš ąžuolo žievės, mėtų, krienų, dilgėlių, varnalėšų (1 litrui skysčio paimkite 2 šaukštus žaliavų). Šie receptai tinka tamsiems plaukams. Blondinės turi virti sultinius su apynių pumpurais, ramunėlėmis.

Sausieji plaukai nuplauti kepenų šakniavaisiais, kalkėmis (2 šaukštai žaliavų užima 1 litrą vandens). Po skalavimo plaukai negali būti susukti. Jie turi gauti šlapias rankšluosčius. Plaukų skalavimas nuplauna.

Džiovinimas

Geriausias būdas džiovinti plaukus yra natūralus oro džiovinimas. Verta, jei ne nuolat laikytis šio principo, tada bent jau stenkitės to siekti.

Plaukų džiovinimas plaukų džiovintuvu po kiekvieno plovimo sukelia antgalių trapumą ir sausumą. Jei neįmanoma atlikti šios procedūros, būtina pasirinkti švelnų režimą ir temperatūrą. Patartina naudoti plaukų džiovintuvą, kuriame visi parametrai yra reguliuojami atskirai. Prietaisas turi būti laikomas 15-20 cm atstumu nuo plaukų.

Nerekomenduojama šukuoti šlapius plaukus. Jūs turite tai padaryti, kai jie jau išdžiūvo ir naudokite šuką su dideliais ir retais dantimis, kad nebūtų sužeisti plaukai.

Kodėl neturėtumėte plauti plaukus naktį

Geriau pakilti anksti ryte ir plauti plaukus, nei tai padaryti vakarais dėl kelių priežasčių:

  • sutrikęs galvos odos termoreguliavimas, todėl plaukai auga prastai;
  • riebalinės liaukos yra aktyvuotos, todėl plaukai ryte gali atrodyti pasenę;
  • šukuosena praranda savo formą, o plaukai atsilieka, o tai turi būti pataisyta ryte, naudojant stiliaus įrankius ir įrankius.

Plaukų priežiūros taisyklės

  1. Vasarą, taip pat atsipalaiduoti karštose šalyse, turėtumėte apsaugoti plaukus nuo saulės, naudodami apsaugos nuo saulės spindulius ir dėvėdami skrybėlę.
  2. Dažymo įrankiai pasirenka tausojantį, ne amoniako.
  3. Šukavimui rekomenduojama naudoti medieną.
  4. Šukos turi būti aukštos kokybės: įtrūkimai ar įtrūkimai pažeidžia plaukus, nes jie prilipo prie jų.
  5. Dažnesni šukuosena turėtų būti pasirenkami dažniau, griežtai suvaržyti plaukai praranda mitybą. Tai net gali sukelti plaukų slinkimą.
  6. Putplasčiai, putos ir kiti panašūs produktai neturėtų būti naudojami dažnai.
  7. Džiovinimas turi būti atliekamas kiek įmanoma natūraliau.
  8. Dažnas šukavimas ir galvos masažas padidina riebalinių liaukų aktyvumą. Į tai reikia atsižvelgti.
  9. Esant žemesnei temperatūrai, būtina dėvėti skrybėlę.
  10. Kartą per 3 mėnesius turėtų sumažinti patarimus, kad būtų išvengta jų skerspjūvio.

Bazinės alyvos

Namų plaukų priežiūra papildoma naudojant bazines alyvas:

  • Stiebas - stiprina, suteikia maitinamąjį poveikį, neleidžia išeiti ir pleiskanoti, sukelia plaukus augant greičiau.
  • Alyvuogės - yra universalios, nes tinka visų rūšių plaukams. Jis naudojamas nuostoliams, kuriuos sukelia maistinių medžiagų trūkumas, nes jame yra daug vitaminų ir antioksidantų.
  • Jojoba - suteikia plaukams minkštą, elastingą, puikiai drėkina ir maitina plaukus.
  • Sezamo - tinka kombinuotų plaukų priežiūrai. Jis leidžia atkurti sausus antgalius ir pašalinti perteklinius riebalus šaknų zonoje. Be to, aliejus apsaugo plaukus nuo ultravioletinių spindulių poveikio.
  • Ratukas - naudojamas sausiems plaukams prižiūrėti. Jis apsaugo nuo pleiskanų, pagerina išvaizdą, suteikia blizgesį.
  • Sėmenų sėklų sultys - tai būtini vitaminai, įskaitant A ir F. Geriau jį naudoti sausų plaukų priežiūrai.
  • Kokosų - padeda atkurti pažeistą struktūrą, suteikia plaukams minkštą, elastingą, drėkina galus.
  • Avokadas - skatina spartesnį plaukų augimą, palengvina šukavimo procesą, daro plaukus elastingus ir šilkinius.
  • Shea - aktyvina regeneracinį procesą, išlygina plaukų svarstykles, ramina uždegimą, sukuria apsauginę plėvelę ant plaukų.
  • Vynuogių duobės - rekomenduojama naudoti riebiems plaukų tipams. Jis maitina trapius galus, suteikia plaukams blizgius ir elastingus.

Eteriniai aliejai

Namuose, rūpindamiesi savo plaukais, turite pasirinkti esterius pagal plaukų tipą.

Riebaliniai plaukų aliejai:

  • kedras;
  • citrinų balzamas;
  • bergamotas;
  • arbatos medis;
  • eukaliptas;
  • levandų;
  • gvazdikėliai

Sausiems plaukams skirti aliejai:

  • sandalmedis;
  • levandų;
  • raudonmedis;
  • rozmarinas;
  • ylang ylang.

Aliejus normaliems plaukams:

Svarbu! Eterinis aliejus turi būti pridedamas arba prie kosmetikos aliejaus, arba kartu su bet kokiais produktais.

  1. Mėtų aliejus, ilang-ylang, ciprusas, smilkalai, kedras ir koriandras padės jums išvengti plaukų slinkimo.
  2. Trapiems antgaliams maitinti galima naudoti sandalmedį, raudonmedį, vetiverį.
  3. Pleiskanos rekomenduojama naudoti arbatmedžio aliejų, rozmariną, ciprusą, apelsiną, eukaliptą, citriną.

Ruošiant namų aliejines kaukes, reikia atsižvelgti į tai, kad bazinė alyva gali būti kieta, o tai reiškia, kad ji turi būti ištirpinta vandens vonioje. Tada pridėti į skystą bazinę alyvą.

Jei receptas turi medų, mišinį reikia atvėsinti prieš sudedant šį ingredientą, nes naudingos medaus medžiagos pradeda suskaidyti 40 laipsnių. Eteriniai aliejai pridedami prie aušinamo mišinio, nes esteriai išgaruoja aukštoje temperatūroje. Į masę kambario temperatūroje pridedama kiaušinio trynio arba baltymo, nes ji gali susitraukti.

Kuo ilgiau kaukė tęsiasi, tuo geriau. Jūs galite laikyti 2-3 valandas, o kai kurie preparatai, naudojami naktį (jei jie neturi eterinių aliejų).

Plaukų kaukės

Namų plaukų priežiūra bus nepakankama, jei atsisakysite kaukių. Kompozicijos, paruoštos namuose, turi būti laikomos šaldytuve 7 dienas, tačiau geriausia paruošti šviežią mišinį kiekvieną kartą.

Stiprinti plaukus ir nuo plaukų slinkimo

  1. Paruoškite kaukę su kaukė: 1 valgomasis šaukštas. Gėlės užima 1 valg. pipirmėčių, užpilti 1 litru verdančio vandens. Pakuotę supakavus, palikite jį užpilti 40 minučių, tada filtruokite. Sultinys naudojamas prieš plaunant galvą: sudrėkinkite plaukus ir palikite 30 minučių.
  2. Panašiai galite šlapias plaukus su ąžuolo žievės infuzija.
  3. Stiprina 50 g žievės, 1 valg. susmulkinti ugniažolės lapai. Komponentai supilkite 1 litrą vandens ir 20 minučių virkite ant mažos ugnies, tada palikite įlieti, kol sultinys atvės. Prieš naudodami jį filtruojama. Kaukės laikymo laikas yra 30 minučių, po to nuplaunamas šampūnu.
  4. Atskirai naudojami ir ugniažolės. Reikia 0,5 st. supilkite 0,5 šaukštą. verdančio vandens, reikalauti pusvalandį.
  5. Plaukų slinkimui paruošta kompozicija, pagrįsta sviesto ir vynuogių sėklomis. Pirmiausia paimkite 2 šaukštus, antrą 1/2 šaukštų Taip pat pridedama 1 valgomasis šaukštas. brendis ir medus.

Plaukų augimui

  1. Reikia prijungti 2 šaukštus. garstyčių milteliai su 2 valg. augalinis aliejus (galite pasiimti varnelę, kuri yra veiksminga plaukų augimui). Taip pat pridėti 2 šaukšteliai. cukraus ir 2 šaukštai. šildomas vanduo. Kompozicija taikoma šakninei zonai ir padengia plaukus plastikiniu dangteliu, kad padidintų efektyvumą. Kaukės ekspozicijos laikas gali skirtis priklausomai nuo odos jautrumo. Optimali trukmė: nuo 15 minučių iki valandos, bet su dideliu jautrumu, galite nuplauti anksčiau.
  2. Šis efektas turi kaukę su raudonais pipirais. Kepimui reikės 1 valgomasis šaukštas. ratukai, prieskonių tinktūros ir balzamas. Kaip ir ankstesnė kaukė, jie bando ją taikyti tik ant odos ir padengti ją plėvele. Poveikio trukmė - apie valandą, bet anksčiau galite nuplauti stipriais deginimo pojūčiais.
  3. 1/2 str. kefyras turi būti sumaišytas su kiaušinio tryniu ir 1 šaukšteliu. cinamono milteliai. Sudėtis taikoma šakninei zonai ir paliekama vieną valandą.
  4. Sultys, pagamintos iš šviežių imbiero šaknų, turėtų būti derinamos su bet kuria bazine alyva (1 šaukštelis sultys - 3 šaukštai sviesto).

Pleiskanos

  1. Nuo sauso pleiskanų padės kaukė su žaliu moliu. 2 šaukštai. milteliai nuimami iš tinkamo gydomojo augalo (ramunėlių blondinėms ar ąžuolo žievės, skirtos brunetėms), kiaušinio trynys ir 1 valgomasis šaukštas. obuolių sidro actas. Žolės nuoviras yra pridedamas prie akies, kad būtų užtikrintas patogus taikymas. Kaukės poveikio laikas plaukams - 30 minučių. Nusausinus kompoziciją šampūnu, rekomenduojama naudoti kondicionierių.
  2. Nuo riebios pleiskanų patrinkite ant smulkių trintų svogūnų. Paimkite 1 valg. sultys, toks pat ricinos aliejaus kiekis ir 2 valg. degtinė. Maišant ingredientus, įdėkite mišinį ant plaukų ir palikite 1 valandą, tada nuplaukite šampūnu. Jei plaukai vis dar kvepia svogūnais, tuomet juos reikia praplauti vandeniu su citrinos sultimis.
  3. Taip pat padės 2 šaukštų pagrindu pagaminta kaukė. ricinos aliejus su citrinos šviežių sulčių (iš 1/2 vaisių) ir 2 trynių. Sviestas ir sultys dedamos į sumuštus kiaušinius.
  4. Reikia 1/2 str. kefyras pamirkykite nedidelį juodos duonos gabalėlį ir įpilkite 1 valgomasis šaukštas. alyvuogių aliejus. Kaukė gali būti palikta 30–60 minučių plaukams.
  5. Naudokite levandų, ciprų ir sandalmedžio aliejų mišinį - 2 dangtelius. kiekvienas. Eterinis aliejus skiedžiamas 4 šaukštais. sezamo aliejus.

Plaukų tankis

  1. Paruoškite kaukę kefyro pagrindu su duona ir henna. Į 1 valg. kefyras augino 1 šaukštelį. henna milteliai ir apie 30 gramų rugių duonos trupinių. Plaušiena turi būti visiškai mirkoma. Tada kompozicija yra sumaišoma ir padengiama visą švarių plaukų ilgį. Kaukė paliekama plaukams 30 minučių, esant šiltam dangteliui, plaunama vandeniu, parūgštinama obuolių actu. Ši kaukė tinka tamsiems plaukams.
  2. 150 ml konjako ar degtinės užtrunka 1 valgomasis šaukštas. skystas medus ir jūros druska. Kompozicija turi būti infuzuojama 2 savaites, tada galite patrinti į galvos odą. Galva anksčiau nebuvo nuplauta. Norint padidinti kaukės efektyvumą, reikia apvynioti galvą karštu rankšluosčiu. Po valandos kaukė nuplaunama šampūnu.
  3. Į galvos odą galite įtrinti pašildytą varnalį. Pakanka 2 šaukštai. tepkite su masažo judesiais, sudeginkite kompresą ir valandą vėliau nuplaukite kompoziciją šampūnu.

Dėl blizgesio plaukų

  1. Sumaišykite 2 valg. bazinės alyvos iš jojobos ir kokoso, 1 šaukštelis. brendį ir citrinos spalvą. Į pirmiau minėtus ingredientus pridėkite 4 dangtelius. pipirmėčių aliejus.
  2. Kita kaukės versija: citrinos šviežios sultys iš 1/2 vaisių + 4 šaukštai. jojobos aliejus + 1 arb brendžio + trynio. Pabaigoje pridėkite 3 lašus ilang-ilang eterio.

Nuo atskirtų galų

  1. Sumaišykite 1 valg. varnalėšų aliejus, skystas medus ir sultys, presuotos iš alavijo lapų. Pridėti į mišinį 1 šaukštelis. brendžio ir trynio.

Žievelės

Namų plaukų priežiūra turėtų apimti žieves. Jie yra būtini norint pašalinti riebalinių liaukų perteklius, atidaryti poras, nuplauti kosmetikos likučius, pašalinti pleiskanas ir išvengti plaukų slinkimo dėl viršutinio odos sluoksnio stimuliavimo, kuris padeda geriau maitintis ir padidina kraujotaką.

  1. Galite nulupti su jūros arba šiurkščia druska. Kepant, tiesiog reikia pridėti šiek tiek vandens į tinkamą druskos kiekį, kad druska virstų. Tada ši kompozicija patenka į galvos odą, šaknų zoną. Jūros druskoje yra daug naudingų mineralų, kad jie būtų absorbuojami, todėl 5-10 minučių reikia palikti kompoziciją ant plaukų. Tada masė nuplaunama šampūnu. Ši kompozicija puikiai tinka riebiems plaukams.
  2. Sausiems plaukams reikia paruošti mišinį su drėkinančiais ir maitinančiais ingredientais, pvz., Varnalėšų aliejumi. Šis receptas tinka: įpilkite 1 valgomasis šaukštas maltai kavai (2 šaukštai). varnalinė alyva ir šiek tiek vandens. Kompozicija įtrinama į šaknų zoną ir po 15 minučių išplaunama šampūnu.

Dieta

Galite pagerinti savo plaukus pasirinkdami tinkamą mitybą. Ką tiksliai įtraukti į meniu nustatoma priklausomai nuo plaukų būklės, jų tipo ir norimo rezultato.

  1. Jei plaukai yra sausi, būtina įtraukti į dietinius produktus, kurių sudėtyje yra omega 3, 6, E vitamino. Šie produktai yra žuvų taukai (tiek produktų sudėtyje, tiek vaistų sudėtyje). Rekomenduojama naudoti graikinius riešutus ir sėklas.
  2. Jei plaukai yra riebi, reikia sumažinti arba pašalinti karštų prieskonių naudojimą.
  3. Ploni silpni plaukai padės sustiprinti geležį turinčius maisto produktus. Tai yra mėsos produktai, grikiai, saikingas vynas, žalios daržovės, obuoliai.
  4. Galite pridėti blizgesį plaukams valgydami baltymų maisto produktus (mėsą, kiaušinius, pieno produktus, ankštinius augalus).
  5. Kad plaukai geriau augtų, būtina vartoti produktus, kurių sudėtyje yra biotino - riešutų, žuvų, pupelių, kiaušinių.
  6. Kai plaukų slinkimas yra svarbus siekiant nustatyti priežastį, nes šį procesą gali sukelti hormoninis disbalansas. Šiuo atveju problema išspręsta tik su dietos koregavimu nepavyks. Apskritai rekomenduojama patobulinti bendrą mitybos tobulinimą: kepti, sūrūs, aštrūs, greito maisto atmetimai.

Kad plaukai būtų kitokie blizgesiai, elastingi, atrodytų sveiki, turite laikytis jų priežiūros taisyklių. Prie namo galima įsigyti valymo priežiūros produktus, taip pat kaukes, pagamintas iš bazės ir eterinių aliejų, prieinamus produktus. Svarbu laikytis tam tikrų priežiūros principų, o ne piktnaudžiauti stiliaus gaminiais.

Straipsnio dizainas: Mila Fridan

Vaizdo tema: Plaukų priežiūra namuose

Kaip rūpintis plaukais:

Kaip rūpintis savo plaukais? Plaukų priežiūros patarimai

Kiekviena moteris svajoja apie gražius ir sveikus plaukus. Plaukai per visą gyvenimą patiria įvairų poveikį. Tai apima reguliarų skalbimą, džiūvimą ir dažymą bei perm. Be to, plaukų būklę paveikia saulės spinduliai ir labai šalta. Jei nesuteikiate plaukams tinkamos priežiūros, tada, esant tokiems neigiamiems veiksniams, jie taps išblukę, pavargę ir negyvi. Perskaitę mūsų straipsnį, sužinosite, kaip tinkamai prižiūrėti plaukus ir pasirinkti jiems kosmetiką.

Profesionalūs plaukų priežiūros patarimai

Plaukų priežiūra bet kokio amžiaus turėtų būti išsami. Tik tokiu būdu galite pasiekti puikią savo plaukų būklę. Kokias procedūras reikia reguliariai atlikti su plaukais?

Skalbimas

Pagrindinis plaukų priežiūros etapas yra jų plovimas. Atrodo, kad nėra nieko sudėtingo. Tačiau daugelis profesionalių stilistų teigia, kad netinkamai vartojant šampūną, plaukai praranda patrauklumą ir tampa nuobodu. Čia pateikiamos pagrindinės profesionalų rekomendacijos dėl plaukų plovimo:

  • Per dažnai plaukus nuplauti nėra verta. Optimalus intervalas yra dvi dienos. Vienintelė išimtis gali būti plaukai su dideliu riebalų kiekiu. Jie plaunami kasdien arba kas antrą dieną;
  • Kad plaukai neprarastų sveiko blizgesio, nuplaukite jį per karštu vandeniu (jis džiūsta plaukų veleną);
  • Plaukų plovimas atliekamas du kartus, o po to reikia gerai nuplauti tekančiu vandeniu. Jei yra problemų dėl plaukų, kirpėjai rekomenduoja skalbimo procese naudoti kelis papildomus produktus. Pavyzdžiui, jei jūsų plaukai yra trapūs ir linkę į alyvumą, pirmiausia galite jį plauti šampūnu riebiems plaukams ir naudoti kondicionierių antrajam skalbimui, kad padidintumėte jo tūrį;
  • Šampūnas nerekomenduojamas tiesiogiai ant plaukų. Tai geriau, kad į rankas sudrėkintumėte nedidelį produkto kiekį ir tada naudokite jį ant drėgnų plaukų;
  • Kondicionavimo priemonės turi būti taikomos plaukams nuo vidurio;
  • Kondicionierių nerekomenduojama patrinti į galvos odą, nes plaukai prie šaknų taps riebi ir neteks daug vietos;
  • Norėdami išplauti kondicionierių nuo plaukų, naudokite vėsią vandenį ir, jei norite, kad plaukai būtų blizgūs, eikite visą jų ilgį su ledo gabalu;
  • 2 iš 1 plaukų šampūnai stengiasi naudoti kuo mažiau. Tokie įrankiai tinka greitam plovimui ir bus tinkama galimybė keliauti;
  • Naudokite pleiskanų šampūnus tik tuo atveju, jei yra problemų. Jei pavyko atsikratyti pleiskanų, nedelsdami pereikite prie kito šampūno, kuris atitiks plaukų tipą;
  • Ekstremaliais atvejais naudokite sausus šampūnus (pvz., Ilgą kelionę pasiimkite su juo, kur plaukus gerai nuplauti).

Eksperimentai - nuošalyje!

Tinkama plaukų priežiūra - atsakingas dalykas, todėl jis turi būti vertinamas rimtai, be eksperimentų.

  • Nedėkite eksperimentų su plaukais, naudojant nežinomas kosmetikos naujoves. Jei jūsų plaukai reikalauja restauravimo, rekomenduojama iš anksto parengti programą, pasikonsultavus su savo kirpėju;
  • Būtina kruopščiai pasirinkti šampūną ir plaukų kondicionierių, atsižvelgiant į galvos odos ir plaukų tipą;
  • Renkantis šampūną, nepamirškite, kad jis labiau skirtas galvos odai ir padeda pagerinti plaukų augimą. Jos papildoma funkcija yra plaukų veleno valymas nuo dulkių, purvo ir riebalų dalelių;
  • Nuolatinis plaukų dažymas sukelia galvos odos džiovinimą. Šiuo atveju plaukus reikia nuplauti švelniu šampūnu su drėkinamuoju efektu;
  • Bent kartą per savaitę atlikite galvos odos šveitimo procedūrą. Šios procedūros metu galite ne tik pašalinti nešvarumus ir negyvas ląsteles, bet ir riebalų sluoksnį. Taip bus užtikrintas deguonies patekimas į plaukų folikulus. Plaukai gaus reikiamą maistinių medžiagų kiekį ir taps daug gražesni ir sveikesni.

Plaukų džiovinimas

Plaukų džiovinimo procesas pasižymi tam tikrais bruožais, be kurių jūs negalite juos patraukti.

  • Drėgniems plaukams nerekomenduojama šukuoti. Plaukų šepetys sužeis ir ištemps plaukus, pakeis jų struktūrą. Dėl to atsiranda skaldytų galų, plaukų velenai tampa trapūs;
  • Jei džiovinate plaukus su plaukų džiovintuvu, pabandykite išsiųsti karšto oro srautą iš viršaus į apačią. Naudokite šaltą orą, kad nustatytumėte plaukų stilių. Tai padės padaryti plaukus blizgančius;
  • Vasarą pabandykite ne plauti plaukus. Jie bus per sausi nuo saulės. Naudokite sausų plaukų remonto kaukes jų priežiūrai,

Plaukų formavimas

Plaukų formavimo procedūra vykdoma pagal šiuos principus:

  • Jei norite susitelkti ties gražiais garbanomis, ant plaukų plaukite nedidelį kiekį putų ir tada atlikite plaukų džiovintuvo stilių, lengvai užfiksuokite spyneles rankomis;
  • Lakas, kai stilistas turi būti taikomas tik sausiems plaukams, nes šlapios priemonės nedelsiant susilieja. Jei norite, kad plaukai būtų sodresni, suteikti plaukams tūrio - pakelkite plaukus ir išsiųskite lako srautą į šaknis;
  • Norėdami pritvirtinti šukuoseną laku, reikia šiek tiek atstatyti skardą nuo galvos ir plaukų;
  • Stilius, atliekami drėgnuose plaukuose, išliks blogas, todėl pabandykite gerai nusausinti plaukus karštu oro srautu, o galų gale apvyniokite plaukus šaltu oru.

Pasirenkama plaukų priežiūra

Profesionali plaukų priežiūra apima papildomų priemonių, kuriomis siekiama pagerinti jų būklę, rinkinį. Kas savaitę plaukai turi būti naudojami ant remonto ar vitamino kaukės.

  • Plaukų kaukės rekomenduojama bent kartą per savaitę. Ir sausoms ir trapiai plaukų kaukėms reikia kasdien daryti per savaitę. RUB šiuos įrankius į galvos odą nėra verta, švelniai palaidokite kaukę visą plaukų ilgį.
  • Alyvos ir plaukų kaukės gali pakeisti oro kondicionavimą.
  • Kaukės, skirtos atkurti plaukų struktūrą, taikomos prieš miegą, o ryte - nuplaukite galvą.

Plaukų priežiūros produktai

Dabar rinkoje yra daug kosmetikos plaukų priežiūros produktų. Jų pagalba jūsų plaukai greitai atsigaus, taps blizgūs ir paklusnūs. Bet kaip pasirinkti iš veislės, kuri tikrai tinka jūsų plaukams? Papasakokite apie tai toliau.

Profesionali plaukų priežiūra atliekama naudojant specialius įrankius, parduodamus tik grožio salonuose ir specializuotose parduotuvėse. Kiekvienas profesionalus plaukų gaminys pasižymi siauru veikimo spektru ir yra skirtas išspręsti konkrečią problemą:

  • Kasdieniniai plaukų priežiūros produktai. Jie yra labiausiai prieinami ir populiarūs, skirti daugeliui vartotojų;
  • Medicinos kosmetika plaukams parduodama vaistinėse ir skirta galvos odai gerinti;
  • Liaudies kosmetika gaminama iš natūralių ingredientų, todėl jie suteikia plaukams didžiausią naudą.

Taip pat yra siauresnis plaukų kosmetikos padalijimas. Jie skirstomi pagal veiklos kryptį:

  • Šampūnai skirti plauti galvos odą ir išvalyti plaukus nuo dulkių, purvo, riebalų perteklių. Šampūnų specialistų pasirinkimas rekomenduoja daryti pagal plaukų tipą ir struktūrą. Galimi šampūnai sausiems, trapiems, riebiems, dažytiems plaukams. Taip pat yra šampūnai su terapiniu poveikiu, skirti kovai su pleiskanomis. Renkantis šampūną, svarbu atkreipti dėmesį ne tik į plaukų tipą, bet ir į produkto sudėtį. Paprastai kosmetinio šampūno pagrindas yra sulfatas - įrankis, kuris skatina kokybišką plaukų valymą ir putų susidarymą.
  • Oro kondicionieriai. Šie junginiai yra skirti kontroliuoti plaukų drėgmės lygį. Kondicionieriaus dėka plaukai tampa paklusnūs, lygūs, minkšti ir blizgūs. Plaukų kondicionierių sudėtyje yra silikoninių alyvų, tirštiklių ir kvapiųjų medžiagų. Jie taip pat turi baltymų, kurie užtikrina elastingumą ir palengvina šukavimo procesą.
  • Balzamai. Kreminė medžiaga maitina ir prisotina sausus džiovintus plaukus. Balzamas rekomenduojamas naudoti iškart po plovimo ant drėgnų plaukų. Be to, ekspertai rekomenduoja naudoti šį įrankį dažytiems ir susilpnintiems plaukams. Jei jūsų plaukai yra riebi, balzamas jiems visiškai netinka. Jis tik padidina poodinių riebalų sekreciją.
  • Plaukų dažai. Šis kosmetikos komponentas daugiausia naudojamas pilkos spalvos plaukų dažymui arba natūralaus atspalvio keitimui. Daugelio plaukų dažų sudėtyje yra cheminių junginių, kurie neigiamai veikia jų struktūrą, tačiau kartu prisideda prie intensyvaus dažymo. Jei nenorite sugadinti plaukų struktūros, galite pasirinkti švelnų dažų variantą, pagrįstą natūraliais dažais.
  • Stilių gaminiai. Plaukų stiliaus pasirinkimas yra didžiulis. Tai dažai, putos, putos, geliai. Jie padeda suteikti šukuosenai papildomą tūrį ir jį pataisyti. Gelis laikomas universaliausiu plaukų formavimo produktu. Putplasčiai rekomenduojami normaliems ir riebiems plaukams formuoti. Bet lakas naudojamas fiksavimui.

Kasdieninė plaukų priežiūra yra sveikatos garantija

Dienos plaukų priežiūra daro juos gražiais, šilkiniais ir minkštais. Jie atspindi valstybės vidaus ir žmonių sveikatą. Plaukų gedimas dažnai rodo žmogaus vidaus organų veikimo sutrikimus. Jei trūksta kai kurių maistinių medžiagų ir vitaminų, organizmas, visų pirma, nustoja aprūpinti juos plaukų folikulais. Apie tai, kaip greitai auga plaukai, skaitykite čia.

Plaukai nėra gyvybiškai svarbūs organai, todėl jų mityba su tam tikrų elementų trūkumu bus sumažinta

Tai, žinoma, iš karto paveiks jų būklę - plaukai išnyks, nustos spindėti ir net gali pradėti iškristi. Padarykite plaukus gražius, naudodami tik kosmetiką, tai neįmanoma.

Būtina išspręsti vidines problemas:

  • Mažiau atskleisti kūno stresą ir nerimą;
  • Valgykite tinkamą ir subalansuotą;
  • Mažiau palikite plaukus į cheminę ataką (garbanoti arba dažyti);
  • Gerti pakankamai skysčio (ne mažiau kaip 2,5 litrų per dieną);
  • Atsikratykite blogų įpročių (alkoholio ir tabako vartojimas);
  • Sumažinti (arba visiškai pašalinti) hormoninių vaistų vartojimą;
  • Siekiant sumažinti neigiamą žalingų išorinių veiksnių poveikį.

Dabar mūsų skaitytojai žino, kaip tinkamai prižiūrėti plaukus. Jei norite, kad plaukai ilgą laiką būtų sveiki, kasdien stebėkite bendrą plaukų būklę.

Daugiau Informacijos Apie Sausiems Plaukams